Les bienfaits du Naginata



Le Naginata, l’art d’élégance le plus souvent pratiqué par des femmes.


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Pratiquer en club avec une arme factice en bambou,
 permettant un maniement léger.
Le Naginata était une arme faite pour résister à l’attaque des Samouraï
Grâce à sa longueur, elle permet  une attaque plus à distance que le katana.

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Le Naginata est constitué à l’origine d’une véritable lame.
Il convient plus aux femmes par son côté élégant et courtois.
Il reste  aussi un art martial pratiqué par de nombreux hommes.

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Il cultive:
 -l’harmonie gestuelle :
- l’aisance corporelle
- la correction des attitudes
- l’équilibre mental.

Un excellent sport de connaissance d’espace, d’adresse et de précision. 

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